Herzlich willkommen und schön, dass Sie da sind!
Unser Leben stellt uns vor die Aufgabe, zu uns selbst zu finden, von dort aus sinnhaft tätig zu werden und erfüllte Beziehungen zu gestalten. Nur ein Leben, das ganz uns selbst gehört, erhält neben seiner Länge auch Breite und Tiefe. Auf unserem Weg begegnen wir Herausforderungen, die gemeistert werden wollen. Wir werden mit Fragen konfrontiert, die eine Antwort verlangen - unsere Antwort. Krisen können wertvolle Impulse für anstehende Veränderungsschritte enthalten und damit zu Wendepunkten werden, die eine Neuausrichtung und inneres Wachstum ermöglichen.
Als Psychotherapeut und Coach verfüge ich über langjährige Erfahrung in der Begleitung von Veränderungsprozessen. Der Dialog mit einem Gegenüber eröffnet neue Perspektiven. Ich unterstütze Sie dabei, Lösungen zu finden, die nur Sie finden können: Ihre eigenen. Auf den folgenden Seiten finden Sie Informationen zu meinen Angeboten in den Bereichen Psychotherapie und Coaching.
Beginnen wir ein Gespräch!
Dipl.-Psych. Andreas Katz
Als Psychotherapeut und Coach verfüge ich über langjährige Erfahrung in der Begleitung von Veränderungsprozessen. Der Dialog mit einem Gegenüber eröffnet neue Perspektiven. Ich unterstütze Sie dabei, Lösungen zu finden, die nur Sie finden können: Ihre eigenen. Auf den folgenden Seiten finden Sie Informationen zu meinen Angeboten in den Bereichen Psychotherapie und Coaching.
Beginnen wir ein Gespräch!
„Verglichen mit dem, was wir sein könnten, sind wir nur halb wach.“
– William James –
PSYCHOTHERAPIE
Konflikte, Krisen und Kränkungen weisen auf dahinterliegende Bedürfnisse hin. Sie erinnern uns daran, was wir brauchen und von innen heraus wünschen. Sie fordern uns auf, uns selbst ernst zu nehmen. Im Kern stehen wir vor der Aufgabe, in unserem Leben nicht genau dem auszuweichen, wonach wir uns am meisten sehnen. Nicht das fortzusetzen, was uns schwächt oder schadet. Wir sind aufgefordert, uns aus alten Mustern zu lösen. Aus Sichtweisen, die uns einschränken, anstatt uns auszurichten. Aus Gewohnheiten, die uns mehr Kraft rauben, als sie uns geben. Aus Verhalten, das uns und anderen mehr schadet als nutzt. Insofern sind Krisen und Konflikte Einladungen, mehr zu der Person zu werden, die wir sind. Sie sind Aufforderungen, unsere Stärken zu erkennen und zu entfalten - und damit unser menschliches Potenzial voll auszuschöpfen.
Für viele psychische Erkrankungen existieren heute wissenschaftlich gut erforschte und praktisch erprobte Behandlungsverfahren, die zuverlässig helfen. Diagnose und Therapie einer seelischen Erkrankung gehören in die Hände eines Experten.
Oft sind private oder berufliche Krisensituationen mit den dazugehörigen Anzeichen von Stress, Anspannung und Erschöpfung, Unzufriedenheit, Unsicherheit, Gereiztheit, Überforderung und Angstgefühlen der Anlass für einen ersten Kontakt. Hintergründe, Handlungsbedarf und die therapeutischen Möglichkeiten kläre ich gemeinsam mit Ihnen ab.
Es kann um Themen wie Angst, emotionale Instabilität, Selbstwertprobleme, Schwierigkeiten im beruflichen Umfeld, Partnerschafts- und Familienprobleme, Verlust und Trauer, Gewalt- und Missbrauchserfahrungen gehen.
Zu den von mir behandelten Störungsbildern zählen unter anderem Depressionen, Angststörungen, Zwangserkrankungen, psychosomatische Beschwerden, Traumatisierungen und ihre Folgen sowie der Bereich der sogenannten Persönlichkeitsstörungen.
COACHING
Coaching ist ein hochwirksames Instrument für die persönliche und professionelle Weiterentwicklung. Im Coaching lassen sich individuelle Fragestellungen und Zielsetzungen fokussiert bearbeiten. Der Prozess der Selbstklärung und Entscheidungsfindung berührt oft die Ebenen der Persönlichkeit, der eigenen Lebensgeschichte und der individuellen Werte- und Sinnorientierung. Von dort her ermöglicht er kraftvolle Neuentscheidungen. Über 25 Jahre Erfahrung mit tausenden Stunden in Coaching, Training und Beratung von Führungskräften und Mitarbeitern für Unternehmen und Organisationen helfen mir, Fragen zu stellen und Anregungen zu geben, die zum Wesentlichen hinführen. Näheres zu meinen Angeboten für Unternehmen finden Sie auch auf www.extraview.de
Meine Coaching-Angebote umfassen ein breites Spektrum bewährter Methoden und Techniken, die Bewusstsein erzeugen und ins Handeln bringen. Ich folge dabei einem dialektischen Ansatz, der Widersprüchen und Gegensätzen positiv und neugierig begegnet. Widersprüchlichkeit - das zentrale Merkmal von Problemen und Konflikten - ist ein integraler Bestandteil menschlicher Erfahrung und der zentrale Impulsgeber für Lernen, Entwicklung und inneres Wachstum. In der konkreten Arbeit erweisen sich Widersprüche, die uns zunächst stören, verwirren oder überfordern, als unterschiedliche Aspekte einer Thematik, die sich sinnvoll aufeinander beziehen und miteinander verbinden lassen. Bislang Unerkanntes oder Unbeachtetes kann verstanden und berücksichtigt werden. Auf diese Weise entstehen ein vollständigeres Bild und neue Einsichten, die kluge und ausgewogene Entscheidungen ermöglichen.
Anspruchsvolle Probleme erfordern echtes Umdenken. Sie lassen sich nicht durch dasselbe Denken auflösen, durch das sie entstanden sind. Der Stachel der Widersprüchlichkeit wird zur Einladung, die bisherige Betrachtungsweise in Frage zu stellen, die Perspektive zu wechseln und neu zu denken.
KOSTEN
Die Kosten für die Psychotherapie werden mit Ihrer Privat- oder Beihilfeversicherung nach der Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOP) aberechnet. Dabei gelten die gemeinsamen Abrechnungsempfehlungen zwischen BÄK, BPtK, PKV-Verband und Beihilfen vom 01.07.2024. Wie viele Sitzungen Sie im Jahr erstattet bekommen und in welcher Höhe, hängt von Ihrer Versicherung und Ihrem Vertrag ab. Ihr Versicherer gibt Ihnen dazu Auskunft. Erstgespräche und Probesitzungen werden aber in jedem Fall übernommen.
Für Selbstzahler werden die Rechnungen ebenfalls nach der Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOP) gestellt. Für eine psychotherapeutische Sitzung (50 min.) berechne ich gemäß Gebührenordnung 153,00 € (3,5-facher Satz).
Coaching wird privat oder vom Arbeitgeber finanziert. Zur Abklärung von Kosten und Rahmenbedingungen nehmen Sie bitte Kontakt mit mir auf.
ÜBER MICH
Ich bin Diplom-Psychologe, Jahrgang 1967. Seit 1996 arbeite ich als Psychotherapeut, seit 2000 niedergelassen in eigener Praxis. Ebenfalls seit 1996 bin ich als selbständiger Trainer, Berater und Coach aktiv. Ich besitze die Approbation als Psychologischer Psychotherapeut für die Behandlung Erwachsener im Verfahren der Verhaltenstherapie und bin im Hamburger Arztregister eingetragen.
Seit 2017 führe ich hier in Hamburg eine Privatpraxis, behandle privat krankenversicherte PatientInnen sowie Selbstzahler und führe Coachings durch.
Aus der Beschäftigung mit psychologischen Modellen der Entwicklung des Menschen im Erwachsenenalter heraus habe ich eine Methode entwickelt, die ich unter dem Namen „Mindshift-Prinzip“ vermittle. Ich begleite einzelne Menschen und Gruppen dabei, ihre inneren Spielräume zu erweitern und ihre äußeren Möglichkeiten zu entfalten.
Neben meiner Ausbildung zum Verhaltenstherapeuten habe ich meinen Horizont durch kontinuierliche Weiterbildungen in den Bereichen systemischer Verfahren, ressourcen- und lösungsorientierter Ansätze, Hypnotherapie, humanistischer Verfahren, Körperpsychotherapien, achtsamkeitsbasierter Verfahren sowie Trauma-, Ego-State- und Schematherapie erweitert.
Ich vertrete einen schulenübergreifenden, methodenintegrativen Ansatz. Meine Arbeitsweise ist offen, wertschätzend und direkt.
Werdegang
seit 2017
Privatpraxis für Psychotherapie & Coaching, Hamburg
2000 - 2017
Psychotherapeut und Coach in eigener Praxis, Karlsruhe
2000
Kassenzulassung der Kassenärztlichen Vereinigung Baden-Württemberg für Karlsruhe Stadt
1999
Approbation als Psychologischer Psychotherapeut / Landesamt für Soziales, Jugend und Versorgung Rheinland-Pfalz
1998 - 2000
Fachklinik für Psychosomatik und Sucht Eußerthal / Rheinland-Pfalz
1997
Kliniken für Psychosomatik und Sucht Friedrichsdorf / Hessen
seit 1996
Trainer, Berater und Coach. Internationale Trainertätigkeit, Führungskräfteentwicklung
1996
Zulassung zur Ausübung der Heilkunde (Psychotherapie) nach dem Heilpraktikergesetz
1995 - 1996
Beratung und Psychotherapie in der Psychologischen Beratungsstelle der Psychosozialen Hilfe Heidelberg e.V.
1992 - 1993
Graduate School University of Massachusetts at Amherst / USA
1988 - 1996
Psychologie-Studium / Universität Heidelberg
KONTAKT
Die Praxis befindet sich im Hamburger Westen
im Ortsteil Nienstedten.
Privatpraxis für Psychotherapie und Coaching
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